Образование - Травы - Успокаивающие травы

SAN | Просмотров: 495


Тревожность возникает у лиц, пострадавших от стресса или депрессии. Эта статья содержит информацию о некоторых травах, которые помогают в борьбе с паникой и нервозностью естественно. Тревожность-это состояние ума, который вызывает нервное поведение людьми. Это нормально, чтобы быть взволнованным, когда человек имеет дело со стрессовой ситуацией. Однако, когда тревога становится ежедневной особенностью в жизни и мешает способности выполнять повседневную деятельность, это называется "тревожное расстройство".

--- Травы для артрита

Тревожное расстройство спектра включает в себя генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, фобии, обсессивно-компульсивное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, беспокойство, социальной тревожности и ситуативной тревожности.

--- Использует естественно-чудесный и универсальный мудрец травы

Более 19 миллионов человек в Америке страдают от той или иной форме тревоги. Хотя лекарства обычно рекомендуется, многие люди нашли облегчение в альтернативной медицине.

Травы могут быть очень полезны, если человек хочет выбрать естественный способ борьбы с этой проблемой. Древние медицинские тексты рекомендуют использовать различные травы, способствующие оздоровлению ума и тела.

Травы для снятия тревожности

Травы содержат природный состав различных соединений, которые влияют на наш мозг, сердце и другие внутренние органы. У них очень расслабляющий эффект на нас. Вот несколько трав, которые, как известно, помогают тревожные расстройства.

1. Цветок Страсти
Пассифлора содержит активные компоненты, которые помогают облегчить иногда нервозность, беспокойство, перепады настроения, панические атаки, депрессия, беспокойство, нарушения сна. Он успокаивает и успокаивает разум с его седативными свойствами.

» Побочные Эффекты
Эта трава является в основном безопасен при приеме внутрь в течение короткого периода времени. Однако, это может вызвать некоторые побочные эффекты, такие как сонливость, тошнота, рвота, головокружение, спутанность сознания, перепады настроения, нерегулярные действия мышц и координации, измененного сознания, быстрое или нерегулярное сердцебиение; и воспаленные кровеносные сосуды. Хотя аллергическая реакция на это растение встречается редко, следует немедленно обратиться к врачу, если есть зуд, отек, сыпь или затрудненное дыхание. Использование пассифлоры в больших количествах небезопасно, и может привести к депрессии центральной нервной системы.

2. Корень Валерианы
Корень валерианы является очень популярной естественное успокоительное, как известно, расслабляют центральную нервную систему (ЦНС). Это способствует здоровому сну, а также действует как естественное болеутоляющее. Его активные вещества, валериановая кислота, быстро действует в организме, чтобы избавить человека от нервозности, тревоги и бессонницы.

» Побочные Эффекты
Побочные эффекты, как головная боль, тревожность, бессонница, расстройство желудка, усталость или сонливость могут возникать по утрам. Хотя очень редко, побочные эффекты, такие как стойкая тошнота или рвота, пожелтение глаз или кожи, потемнение мочи, чрезмерная усталость или боль в животе может возникать. Аллергические реакции могут возникать редко. Следует немедленно обратиться к врачу, испытывать какие-либо трудности дыхания; закрытие горла; припухлость губы, язык или лицом; или кусты.

3. Ромашки
Ромашка известна своими успокаивающими свойствами. Его активные компоненты успокаивают нервы, что, в свою очередь, успокаивает ум, не вызывая сонливость. Это не только полезно для тревоги, беспокойства, напряжения, головных болях и бессоннице; это также полезно для снятия колик и желудочно-кишечных недугов.

» Побочные Эффекты
Эти травы обычно безопасны. Не было никаких сообщений из ромашки вызывая каких-либо побочных эффектов при правильном использовании. Однако, он может вызывать аллергические реакции, лицам, которые имеют аллергию на растения, такие как амброзия, маргаритки, сельдерей, бархатцы или хризантемы. Необходимо немедленно обратиться к врачу, заметив какие-либо аллергические реакции или менструальные изменения. Аллергическая экзема или раздражение глаз могут быть вызваны из-за использования кремов для кожи, которые содержат ромашку. Эффекты долгосрочного использования ромашки неизвестны.

4. Лимонный Бальзам
Древняя трава мелиссы используется для восстановления здоровья нервной системы. Это уменьшает стресс и беспокойство, повышает аппетит, улучшает сон, а также снижает артериальное давление. Он широко известен как 'успокаивающие травы'. Это член семьи монетного двора помогает увеличение Альфа-волновой деятельности, связанные с релаксацией.

» Побочные Эффекты
Мелиссы, как правило, безопасен при использовании в течение короткого периода. Однако, это может вызвать побочные эффекты, такие как тошнота, рвота, боли в животе, сонливость, головокружение, одышку при приеме внутрь; и раздражение кожи при использовании в качестве крема для кожи. Последствия его долгосрочного использования неизвестны.

5. Лаванда
Лавандовое масло является одним из наиболее часто используемых эфирных масел в ароматерапии. Его аромат имеет очень успокаивающий и расслабляющий эффект, и поэтому, широко используется для лечения панических атак. Это естественный стимулятор, а также используется в качестве общего тонизирующего средства для нервной системы.

» Побочные Эффекты
Хотя и редко, могут возникнуть аллергические реакции. Запор, головная боль и повышенный аппетит также может возникнуть из-за орального применения этой травы. Нанесение его на кожу может вызвать раздражение.

6. Зимняя Вишня
Известный как корень Ашвагандха, зимняя вишня-популярное растение, которое используется в Аюрведических препаратов. Он использован для того чтобы улучшить внимание и концентрацию; и для лечения умственной усталости, подавленное настроение и тревожность. Эта трава содержит адаптогенными свойствами, что помогает иммунной системе естественным образом повышают устойчивость организма к стрессу.

» Побочные Эффекты
Возможные побочные эффекты от использования "зимняя вишня" не известно.

7. Пиретрум
Пиретрум девичий ингибирует высвобождение из двух воспалительных мигрени onsetting веществ, а именно серотонина и простагландинов. Это помогает в снижении тревоги-индуцированной головной боли. Трава также действует как релаксант для лечения стресса, тревоги, депрессии и бессонницы.

» Побочные Эффекты
Несколько побочных эффектов, таких как потеря вкуса, отеком губ, языка и слизистой оболочки рта; язвы во рту и не поступало из-за пережевывания пиретрум листья. Серьезные побочные эффекты, такие как боли в животе, изжога, тошнота, рвота, запор, диарея, диспепсия, метеоризм, и газ может также произойти. Другие побочные эффекты включают в себя бессонницу, тугоподвижность суставов, менструальные изменения, и нерегулярное сердцебиение норма. "Postfeverfew" синдром может возникать у пациентов, изъятое у пиретрум.

8. Вербена
Вербена мягко успокоительное, и особенно хороша для людей, пострадавших от нервного истощения и усталости.

» Побочные Эффекты
Вербена иногда может вызвать аллергическую сыпь или расстройство желудка, но, в основном, безопасным при использовании в качестве комбинированного продукта. Исследований не проводилось, чтобы изучить его действие, когда не используется в комбинации.

9. Bugleweed
Bugleweed, член семьи монетного двора, считается как чудо растение, которое быстро снимает одно из тревожных расстройств, связанных с.

» Побочные Эффекты
Эта трава может вызвать увеличение щитовидной железы при использовании в течение длительного периода. Резкое прекращение bugleweed может вызвать увеличение щитовидной железы и уровень пролактина. Больные диабетом должны использовать его с осторожностью, так как эта трава может снизить уровень сахара в крови.

10. Родиола Розовая
Эта трава имеет адаптогенный собственность. Он повышает устойчивость организма к физическим и эмоциональным стрессам, что уменьшит нервозность и тревожность.

» Побочные Эффекты
Эта трава, как правило, безопасен при использовании перорально в течение короткого периода. Побочных эффектов из-за длительного использования неизвестны.

11. Кава
Кава является популярная трава используется для лечения проблем со сном и тревогу, не вызывая потерю концентрации.

» Побочные Эффекты
Эта трава является очень небезопасным при приеме внутрь. Повреждения печени сообщалось даже о краткосрочных нормальных дозах. Его использование до вождения или эксплуатации машин следует категорически избегать. Побочные эффекты включают тошноту, головокружение, сонливость, головная боль, онемение рта, тяжелые аллергические реакции, потеря веса, кровь в моче, нарушения зрения, расширенные зрачки, отсутствие координации, мышечные спазмы или слабость, одутловатое лицо, красные глаза, сухой или шелушащейся кожи, пожелтение кожи или ногтей, и одышка.

12. Лабазник
Когда таволги экстракт употребляют в чай; она снимает головные боли, связанные с беспокойство, стресс, нервозность, депрессия.

» Побочные Эффекты
Таволга, как правило, безопасен при приеме надлежащим образом. При длительном применении в больших количествах может вызвать рвоту, звон в ушах, кровь в стуле, и проблемы с почками.

13. Гинкго Билоба
Это растение широко используется в традиционной китайской медицине для лечения бессонницы, стресса, тревоги, а иногда нервозность.

» Побочные Эффекты
Эта трава, как правило, безопасен при использовании в соответствующих дозах. Однако, это может вызвать побочные эффекты, такие как головокружение, сильная головная боль, запоры, нерегулярное сердцебиение, мышечная слабость, беспокойство, судороги, невнятная речь, слабость, нарушения зрения и аллергические реакции (для лиц, которые страдают аллергией на кешью, масло Shell, кожура манго, ядовитый плющ, яд дуб или яд Сумах). Пульпы или фрукты могут вызвать раздражение слизистых оболочек. Там было несколько сообщений о кровотечение из глаз в мозг, или чрезмерное кровотечение из-за гинкго использовать после операции.

Жареные семена растений гинкго являются небезопасными при приеме внутрь. Есть больше чем 10 жареных семечек в день может вызвать затруднение дыхания, слабый пульс, судороги, потеря сознания и шок. Свежие семена растения весьма опасны. Они ядовиты, могут вызвать судороги и даже привести к смерти.

Предупреждение!
Беременные или кормящие женщины должны строго избегать употребления трав без консультации с врачом.

Травы поддерживают, в основном, традиционной медицины. Однако, следует знать обо всех побочных эффектах, которые могут быть вызваны. Беременным женщинам особенно следует быть более осторожным. Гормональные изменения в организме могут не очень хорошо реагируют на использование трав, и таким образом привести к пагубным последствиям. Как и любое другое Лекарство; обычных или альтернативных, это всегда лучше проконсультироваться с квалифицированным врачом перед использованием любого лекарства.

Отказ от ответственности: это бизнес сайт статья является только для информационных целей и не должны использоваться в качестве замены для экспертной медицинской консультации. Учитывая побочные эффекты, возможно не полный список. Необходимо немедленно обратиться к врачу, если они испытывают побочные эффекты, которые не были перечислены выше.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Успокаивающие травы Успокаивающие травы